A sütőtök keserű levest főzzük. recept

Sütőtök krémleves? Az ételre vonatkozó receptet senki sem veszi komolyan, bár a kultúra megteremtése már nem ritkaság. Most vált ismertté, hogy a sütőtök tartalmaz egy ilyen gazdag vitamin-ásványi arzenálot, amely sok zöldséget és gyümölcsöt nem büszkélkedhet. A cellulóz legfeljebb 90% -a víz, a fennmaradó 10% fehérjéket, szénhidrátokat, glükózt fruktózt és szacharózt, karotint és számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Étkezési tulajdonságai szerint a sütőtök az első olyan hely, ahol a növényi termékek az ember számára szükségesek. Mindössze 23 kcal 100 gramm tökpépet tartalmaz, ami egyedülálló a gyermekek és az étrendben való használatra. Ezért ebben a cikkben több lehetőséget is szeretnék használni.

Sütőtök krémleves. Az ilyen levespatak készítésének receptje egyszerű. És a legkevésbé tapasztalatlan szerető képes kezelni. Előállításához az alábbi termékek szükségesek:

• Pumpkin - 800 g;

• Hagyma és sárgarépa - 2 db;

• Krém vagy tejföl - 150 g;

• Növényi olaj, só, fokhagyma, gyömbér - szükség szerint.

Mossa és tiszta zöldségeket. Vágni és enyhén sütni. Adjunk hozzá 1 liter forró vizet és finoman őrölt gyömbért a tartalommal. Főzzük 15-18 percig főzni. Csiszolni mindent keverővel, öntsük a krémet. Tálaljuk zöldségekkel díszített krutonnal vagy krutonnal.

Sütőtökleves elkészítése mindig lehetségesjavítani, összpontosítva az ízeidre. Néha a leves enyhén édesebb (a sütőtörfajtától függ). Szóval, desszert. Ebben az esetben egy egyszerű tippet adhat. Keményítsük a sót, és adjunk hozzá egy kis savanyúságot és fűszereket. És a gyömbér helyett megpróbálhatja rozmaringot és egyszerű, banális borsot felvenni. Hidd el, a csere eléggé megfelelő lesz. Koriander, zeller, szerecsendió - mindez válhat az egyik legfontosabb érzéke. A szerető kiválasztása. A kiszolgáláskor tökmagot vagy apróra vágott diót (cédrus vagy dió) is megszórhat.

Így könnyedén elkészítheted a levespürét a sütőtökből,receptje, amely biztosan lesz élvezhető sok háziasszonyok, az egyszerűség, a lehetőséget a különböző komponensek előkészítése és kiszolgálás. Gyönyörűen kialakított, akkor lesz egy fénypontja a program, ha a háziasszony akar meglepni a vendégeket. Végtére is, ez az étel kerül felszolgálásra nem minden étteremben.

Érdekes lesz az olvasók számára egy tökök pürét, amelynek receptje olyan egyszerű és kevésbé kifinomult. Bár néhány hostess büszkélkedhet, hogy ez az étel gyakori vendég az asztalukon.

A burgonyapürét három fő módon készítheti el.

Mikrohullámú sütővel. Kis mennyiség hozzáadása után a zúzott sütőst 8-10 percig mikrohullámú sütőben kell elhelyezni, majd pörkölt állapotig pörkölni.

Sütés a sütőben. Formát vágott darab sütőtök szorosan fedett fóliával, és tegye a sütőbe. Készenléti állapotban a sült tökét a burgonyapürével őröljük.

A sütőtök forrása. A hagyományos módon főzni minden növényi pürét. Nagy darab főtt sütőtök, amíg készen és zúzott püré egy villa vagy tolkushka.

A kapott pürében sót, krémet és avágy, fűszer. Tálaljuk krutonnal, megszórjuk a gyógynövényekkel. Az edény főételként vagy a hús mellé lehet szolgálni. Ebben az esetben burgonya (25-33%) mellett töltött süteményt készíthet.

A sütőtök péksütemények, tekercsek vagy muffinok sütésénél édes töltelékként használhatók.

És természetesen ne felejtsük elA különféle vitaminok és hasznos mikro- és makroelemek, valamint a gyümölcsök és gyümölcsök hozzáadásával készült tök püré értékes, és 7-8 hónap alatt tökéletesen alkalmas a bébiételre. A sütőtörköly hozzáadása a pörkölők készítéséhez, emlékeztetni kell arra, hogy a zabkása rost, és olyan sütőtök - elemek és vitaminok, amelyek a gyermek testéhez szükségesek.

A sütőtök értékes és hasznos termék, és legyen gyakori vendég az asztalokon. Öröm és egészség mindannyiótoknak.

</ p>>