A riboflavin a szépség vitamin
A riboflavin egy vitamin, amely nélkül lehetetlengyönyörű haj, köröm és bőr. Hogyan befolyásolja az állapotukat? Mi lehet ennek a nélkülözhetetlen elemnek a forrása? Ezt később tárgyaljuk.
Bőrápolás és B2-vitamin
A riboflavin olyan gyógyszer, amely segíta pattanások, seborrhea, fekélyek és repedések kezelése a szájban, valamint megfiatalítja a bőrt és jó színt ad az arcnak. Megakadályozza a pattanások, ízületi gyulladás, bőrgyulladás, ekcéma megjelenését, és felgyorsítja a sérült szövetek helyreállítását.
Mindezek mellett a B2-vitamin isaz antioxidáns tulajdonságai. Szükséges az oxigén "szállítására", energiával energiát biztosít, normalizálja a zsírsavak metabolizmusát. Az összes többi riboflavin kedvezően befolyásolja a kapillárisok működését, és anélkül, hogy a sejtek növekedése nem.
B2-vitamin a haj és körömápolásban
A riboflavin a növekedés vitaminja, hiszen működésük fehérjeszintézishez kapcsolódik. Megakadályozza a hajhullást. Ezenkívül elősegíti a körmök és a haj gyors növekedését.
Számos eszköz a bőrápolásraa riboflavin összetétele és a gyártók azt állítják, hogy a sejtek tökéletesen felszívódnak. Meg kell azonban jegyezni, hogy a vitamin molekulái meglehetősen nagy méretűek és nem mindig tudnak behatolni az epidermisz mélyébe. Ebben a tekintetben a krémek és a szérumok a vitaminok származékait használják, amelyek szabadon behatolnak a bőrbe. De van itt egy "BUT" is.
A bőrre, nagyon mély penetráció a B-vitaminnem szükséges, a riboflavin olyan anyag, amely befolyásolja az epidermisz szintjét, vagyis a bőr felső rétegeiben. Itt "irányítja" az összes reakciót, szó szerint "elindítja" őket, és elősegíti a szokásos menetrendet.
Meg kell jegyezni, hogy még ha egy csomagot isa B2-vitamin krém tartalmú, hatása nem mindig jelenik meg. Ez annak köszönhető, hogy koncentrációja elégtelen. Sajnálatos módon lehetetlen megállapítani, hogy mennyi riboflavint tartalmaz ez a szer, és nincs információ a csomagolásról, kivéve a professzionális vonalakat.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a B2-vitamin anyag nélkülamely nem lehetséges a gyors szőrnövekedés, a bőrsejtek helyreállítása stb., akkor egy másik megoldást (riboflavin) kell alkalmazni, de szakember tanácsára.
Riboflavin az élelmiszerben
Amint világossá vált, a test nagyon szükségesriboflavin, bizonyos termékek összetétele tartalmazza ezt az anyagot. Ez azt jelenti, hogy nem kapható különféle kozmetikai vagy gyógyászati szerek segítségével. Egyszerű, hogy az étrendben olyan termékek, mint a hal, hús, baromfi, sötétzöld leveles zöldségek, saláták és tejtermékek (tejföl, kefir, sajt, joghurt).
Ezenkívül gazdagíthatja a testetriboflavin, evés tojás, vesék, máj, tej és nyelv. A B2-vitamin gazdag sörélesztőben, és tartalmaznak más, a B csoporthoz kapcsolódó vitaminokat is.
Végül meg kell jegyezni, hogy a riboflavin könnyen lebomlik az alkohol hatása és a stressz miatt.
</ p>>
