Hogyan növelhető a szoptatás? Az anya gondozásának hatékony módjai
A szoptatás fiziológiásA folyamat nagyon fontos az első életéves gyermek számára. Nagyon téved, aki úgy gondolja, hogy a mesterséges keverék helyettesítheti az anyatejet. Az anyatejjel analógok nincsenek az egész világon. A baba táplálására csak az anya vágya és maximális erőfeszítései szükségesek.
A mi korunkban sok szoptató nőaz anyatej körülbelül 2-3 hónapig elveszik a gyermek életében. Ennek oka lehet több száz. Néha még az anya vonakodása is függ az állandó szoptatástól, vagy a félelemtől, hogy elrontsa melleinek alakját. Fontos megérteni egy fő igazságot: a baba egészségének a legfontosabb. Az anya tej a legjobb étel a gyermek számára, vitaminokkal és mikroelemekkel gazdagítva. Kétségtelen, hogy a szoptatás biztosan megéri!
Jelentős stresszes helyzetek esetén, valamintha az alultápláltság nem elégséges, az anyatej mennyisége csökkenhet, vagy akár teljesen eltűnik. Mi a teendő, ha csökken a tej mennyisége? Hogyan növelhető az anyatej laktációja? És mi befolyásolja az anyatej termelését? Próbáljuk megérteni.
Minden anyának tudnia kell, hogy egy bizonyosaz idő a laktációs válság, amikor a tej sokkal kevesebb lesz. Meg kell érteni, hogy ez nem indokolja a kiegészítő táplálkozást. A szoptatási válság 3 és 6 hét, a gyermek életének 3, 4, 7 és 8 hónapja. Időtartamuk nem jó - 3-4 nap, nem veszélyezteti a gyermek egészségi állapotát. A válságokban időnként növelni kell a baba alkalmazását a mellre, és ezzel ösztönözni kell a tej mennyiségének növekedését.
Hogyan növelhető a szoptatás? anyák a helyes táplálkozás
A szoptató nő racionális táplálkozásának feltétele a gyermek egészségének, valamint testének a különböző fertőzések hatásának ellenállása.
A teljes táplálkozást a következő mutatók határozzák meg:
- táplálkozási energiaérték;
- zsírok, fehérjék és szénhidrátok egyensúlya;
- nyomelemek, vitaminok és ásványi anyagok biztosítása.
Vannak olyan termékek is, amelyek növelik a szoptatást: elsősorban húslevesek és húslevesek, sűrített tej, dió. És természetesen több folyadék (kb. 2 liter naponta) - gyümölcslevek, szénsavas víz és egy szárított gyümölcs főzete.
Hogyan növelhető a szoptatás? Pszichológiai kényelem a családban
A szülés utáni időszakban a nő nagyon sebezhető ésfogékony. Fáradtságot tapasztal, és a legkisebb stressz a tej csökkenéséhez vezethet. A környező háztartásoknak az újonnan létrehozott anya hangulatváltozásaira kényszerítő magatartást kell vállalniuk. Segítenie kell és támogatnia kell, a fiatal anya mindig úgy érzi, hogy valakinek szüksége van rá. Nagyon fontos az alvás is, mert a megfelelő pihenés és a jó szellem a kulcs a sikeres szoptatáshoz.
Hogyan növelhető a szoptatás? Megfelelő táplálás
A gyermek táplálásához az első kérésnek kell lennieminden szorongás és sírás. És a csecsemő életének első napján óránként kell a mellkasra kerülni. Ne hagyja figyelmen kívül az éjszakai táplálkozásokat, és mindig adjon mindkét mellet egy takarmányba, és fejezze be a takarmányt azzal a mellkel, ahonnan elkezdte. Emlékeztetni kell arra, hogy a szoptatást a test és az anya közötti állandó érintkezés ösztönzi.
Hogyan növelhető a szoptatás? fitoterápia
Vannak gyógynövények isa tejsavas hatás növelése érdekében a benne lévő illóolajok befolyásolják az emlőmirigyek idegvégződményeit. Leggyakrabban ajánlott kapros mag (infúzió), köményital, csalán kivonat és mézes retek leve használata.
A homeopátiás gyógyszerek segítségével fokozható a prolaktatin szintje a vérben, amelyet szükség esetén a kezelőorvos ír elő.
A laktáció növelése érdekében a fent említett módszer mind a négy kombinálásához a legjobb eredményre van szükség.
