Gyermek saláta - a gyermek menüjének alapja

Mit kell főzni egy gyermeket? A felnőttek gyakran szenvednek ezt a kérdést, mert a gyerekeknek való főzés nagyon nehéz, számos kritériumnak kell megfelelnie.

Először is különféle ételeket kell készíteni, hogy a gyermek megkapja a szükséges vitaminokat, tápanyagokat és hasznos mikroelemeket.

Másodszor, a gyermekmenünek szükségszerűen eredeti tervvel kell rendelkeznie ahhoz, hogy a gyerek érdeklődjön. Például a tündér karaktereket, állatfigurákat stb.

Harmadszor, a gyermekmenünek finomnak kell lennie.

Ezért a legjobb étel a gyermek számára a gyermekek salátái. A szülőket arra buzdítják, hogy álmodjanak fel, hogy csak egy ilyen menüt készítsenek. Érdekes recepteket tudunk ajánlani.

Édes baba saláták. Ilyen ételeket lehet bármely gyümölcsből készíteni, hozzáadva a joghurtokat, gyümölcsleveket és túrót.

"Trópusi" saláta. Vágjuk kis kockákra édes alma, őszibarack és banán. Töltsön joghurtot, és tegyen egy magas poharat, felvert tejszínhabbal.

"Édes" saláta. Száz gramm konzerv őszibarackot kell vágni nagy háromszögekbe. Nyers kis ananász vágva két részre. Kés segítségével távolítsa el a magot, és ugyanazokkal a darabokkal vágja le. Keverjünk fel egy pohár szirupot egy üvegből, egy kis zsírtartalmú joghurtból, és töltsük fel a salátát ezzel a mártással. Tedd az ananász felét. Az étel nagyon egyszerű, gyors, de csodálatosan ízletes is.

Saláta "Hasznos". Egy kis üveg joghurt, két evőkanál sűrített tej és egy kis tejfölös keverék, fél csomag túrós. Add hozzá a zúzott diómagokat (ötven gramm) és egy maroknyi mazsolát a salátához. Alaposan őröljük. Egy kisgyerek számára egy turmixgépben teheti meg.

Sós gyerek saláták. Az ilyen saláták készítéséhez nem ajánlott majonéz használata. Jobb tejföl cserélni.

Saláta "Csoda". Egy nagy csészében egy körben meg kell tenni egy száz grammot: konzerv borsó; főtt és hámozott garnélarák; apróra vágott füstölt kolbász; reszelt főtt cékla, kockára vágott friss uborka, olajbogyó és olajbogyó szeletek. A központban öntsön zsírsavat. Ez az étel kiváló fogás lesz egy gyermekpártban.

"Lion" saláta. Két főtt burgonya rácsos, és egy lapos tányérra helyezi az oroszlán sörét és arcát. Vigyen fel egy tejföllel. Ezután ismét kétszáz gramm apróra vágott főtt húst és tejföllel. Ezután két reszelt tojás - tejföl - százötven gramm reszelt sajt - tejföllel. Apróra vágott sárgarépát használva sörényt képez. Készíts egy szelet egy paprika szeletéből, egy kenyérrostot tartalmazó orrát, szemeit és reszelt fehér szájfoltját, a diákok, szempillák és a zöldekből készült buggyantákat, és a sárgája füléből.

Saláta "Merry Caterpillar". Forraljuk fel tíz tojást, különítsük el a fehéreket a sárgától. Rostítson egy száz gramm parmezánt. Ezután adjunk hozzá zúzott fehérjéket, töltsük meg tejföllel, sóval, keverjük össze és formáljuk a kis golyókat. A tojássárgáját finoman rostáljuk, adjuk hozzá tejföllel. Tekerje ugyanazt a golyót, mint a fehérjét. A lemez alján friss zöldeket helyeznek, a fű utánzása. Ezután elkezdjük a hernyót, a váltakozó golyókat, majd fehér, majd sárga.

Forró bébi saláta A legjobb tésztából főzni. Kétszáz gramm tésztát kell főzni, és egy szűrőedénybe kell hajtani. A kis cukkini kockákra vágva, olajban megsütjük, hozzáadjuk a zúzott fokhagymás szegfűszeget. Keverjük össze a zöldségeket tésztával, két nagy kanál tejföllel és apróra vágott zöldekkel. Megszórjuk az edényt ajánlott reszelt parmezán.

Ezzel a technológiával gyermek salátát készíthet. Elegendő lesz hozzá főtt húst, sajtot és más zöldségeket.

Bon appetit!

</ p>>