Hogyan járjunk a sarkán és megértsük ezt a művészt.

Hogyan kell járni a sarkában? Sok lány csak álmodik tanulni ezt a művészt. Végül is egy magas sarkú nõ elegáns, látványos és gyönyörû. Beszerzési ilyen cipőt vagy csizmát, akkor vizuálisan alakjának javítása: a gyomor tűnik laposabb fenék - szigorúbbá és lábak - hosszú. De néhány lányok azt mondják: „Nem tudok járni magassarkúban.” Sebaj, tanulni sohasem késő. Ráadásul azok, akik nem tudják, hogyan kell járni a sarkában, de még mindig viselik őket, megfigyelik a törött lábak hatását, és a járás kellemetlen és kínos.

Sok nő elutasítja az ilyen cipőketkülönféle okok miatt: fájdalom a lábakban, magas növekedés, általános kellemetlen érzés, túlsúly vagy a legbájosabb képtelenség a magas sarkon járni. De előbb vagy utóbb eljön az idő, amikor csak a körülmények miatt kell viselnie őket: saját esküvő, fontos párt, munka, és így tovább.

Ha úgy dönt, cipőt vásárol magasrasarok, akkor be kell állítanod magad az ötlet "megtanulni sétálni a sarkú." Először is, kényelmes cipőt kell választania. A stílus és a divatos szín természetesen fontos, de a legtöbb esetben csak esztétikai. Fontos, hogy olyan cipőket vagy csizmákat vásároljon, amelyek kényelmesek lesznek, mint a ház papucsjai. És azok a nők, akik úgy gondolják, hogy ez lehetetlen, tévednek. Még csak nem találták meg a cipőiket.

Ha nem tudod, hogyan kell járni a sarkon, akkor szükséged van ráfordítsanak figyelmet a cipő minőségére. A rossz minőségű anyagból készült termék kalluszok, hólyagok és "sáskák" megjelenését okozhatja. Annak érdekében, hogy ne váljon áldozatul ez a helyzet, meg kell párosítani minden pár cipőt, csak abban az esetben, előre. Megteheti otthon, 10-15 percet a lakás körül. Így megvédi magát attól, hogy dörzsölje a lábát az első napon.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sarok ellenjavalltterhes nők. Maga a természet arra kéri őket, hogy hagyják abba a káros cipőket a gyermek viseléséhez. Végtére is ez tele van olyan problémák megjelenésével, amelyek nem csak az anya egészségével, hanem a baba is.

Ha nem tudod, hogyan kell sétálni a sarkán, ésegy fontos esemény csak a sarkon van, előzetesen el kell kezdenie az edzést. Próbálja ki a kezét cipővel, amelynek magassága nem haladja meg az 5 centimétert, majd magasabbra megy. Viseljük naponta egy órára, kijöttünk kenyérre, vagy sétáljunk a legközelebbi parkban.

A fáradt lábak esetében jó máshogy alkalmaznifürdő. Gyűjtsön össze egy medence meleg vizet és adjunk hozzá frissen főzött fekete teát. Ilyen fürdőben a lábakat legalább 15-20 percig kell tartani. A folyamatosan fáradt lábú nőknél ezeket az eljárásokat folyamatosan kell végrehajtani. ne légy lusta, fürödni, miközben kedvenc TV-sorozatát nézi, számítógépen vagy manikűrben dolgozik.

Fokozatosan növeli a sarok magasságáthogy szembenézzen a duzzadt lábak problémájával. A yarrow infúzió segít bennünket. Most meg kell dolgozni a járásban. Például a modellek járása a járdán. Ha meglehetősen szorosan kijön, húzza egyenes vonalat a padlóra, egyenesítse ki a hátát, és most lépjen az egész lábra, és ne nézzen lefelé. A stopokat különböző irányban kell elhelyezni tíz fokkal, és feltétlenül az első lépést a csípőből kell végrehajtania. Ne hajtson le, gyere, nézze meg a padlót, és engedje le a fejét.

Ha nem tudod, hogyan kell járni a sarkában éskomolyan úgy döntött, hogy megtanulja ezt, készüljön fel, hogy az első napokban öntudatosnak és viccesnek tűnhet. Ez a benyomás gyorsan elmúlik, és meg fogod érteni, hogy a járás természetesvé, könnyűvé és szellőzővé vált. A legfontosabb a vonat és a vonat. Naponta dolgozzon magadon, de rövid idő alatt nemcsak az összes embert, hanem a nőket is megfordítja.

</ p>>