A figyelmen kívül hagyás az egyik legrégebbi érzelmi erőszak. A pszichológusok szemszögéből

A figyelmen kívül hagyás az egyik leginkábba pszichológiai szint egyik személytől vagy körülményektől való védelmére szolgáló közös módszerek, valamint egy másik személy megbüntetésének módja. Gyakran van egy kifejezés: "A figyelmen kívül hagyás az egyik legrégebbi formája az érzelmi erőszaknak." Beszéljünk erről részletesebben.

Mit tartalmaz a "figyelmen kívül hagyás" fogalma?

Először is, figyelmen kívül hagyva (inpszichológia) elkerülése. A személy tudatában van a kellemetlen hatások jelenlétének, de úgy dönt, hogy nem figyelt rá. Emlékszik a bajokra, tudatában van azok jelenlétének, és csak megpróbálja megbizonyosodni arról, hogy semmilyen esetben nem zavarja azokat a tényezőket, amelyek képesek információt szolgáltatni a figyelmen kívül hagyott alkalmakkor. Ez szándékosan megtörténhet: a lány "nem veszi észre" az a fickó, aki elkábulja a udvarlással vagy ilyesmi. De vannak olyan helyzetek is, amikor egy személy öntudatlanul leválasztja magát a problémáról.

A legjobb fájdalommentes lehetőség, vagy figyelmen kívül hagyva - az egyik legrégebbi típusú érzelmi erőszak?

Vannak olyan lehetőségek, amelyeknél a figyelmen kívül hagyás segíthetés amikor teljesen ellentétes irányú. Ne összpontosítson a kis mindennapi problémákra, amelyek nem okozhatnak súlyos következményeket. Ne felejtsük el, hogy a figyelmen kívül hagyás az érzelmi bántalmazás egyik formája, ha a gyermek terít az utcára. Mi drágább számodra - a kis embered vagy valami rongy?

A figyelmen kívül hagyás fontossága

Például az anyós valahogy szomorúan válaszoltkérdés nővérek. Érdemes megfontolni, hogy ez egy tipikus viselkedés vagy egy személy fáradt-e, bosszús volt-e, és nem ellenőrizte a viselkedését. Ha az utóbbi, akkor miért koncentrál erre a figyelemre és reagál agresszió az agresszió. Sokkal bölcsebb lenne, ha a füled mögött hagynánk figyelmen kívül a durvaságot. De ha ez a normális a fent említett anyónál, és szándékosan konfliktusba sodor, akkor problémás helyzetet kell megoldani, hogy a normális kommunikáció megtörténjen. Súlyos problémákat nem javasoljuk figyelmen kívül hagyni. Ha visszalépsz róluk, akkor nem fogsz megoldást találni, ami azt jelenti, hogy megmaradnak, és az idő múlásával átitatják azokat a felesleges tényeket, amelyek tovább rontják a helyzetet.

Ugyanaz az anyós, valamilyen oknál fogva elégedetlenlánya továbbra is használja a durvaságot, hogy bevonja a család többi tagjának konfliktusába mindaddig, amíg a sógornő erői eltűnnek. Ennek eredményeképpen - óriási botrány vagy, ami még rosszabb, a sógornő csendes elszáradása, mert félt az őszinte beszélgetéstől és megoldotta a problémát az anyónál. A súlyos problémák figyelmen kívül hagyásának oka banális félelem lehet: a kudarc félelme, az időveszteségtől való félelem, a probléma megoldásához szükséges pénz.

Figyelmen kívül hagyja a mátrixot

Kin Mellor és Eric Zigmund egy mátrixrendszert dolgozott ki a figyelmen kívül hagyás mértékének és tárgyának meghatározására. Három különböző kritériumot veszünk figyelembe: szint, terület, típus.

Ebben az esetben négy szintje van a figyelmen kívül hagyásnak. Ez a következő:

- a lehetőség rendelkezésre állása (egy személy figyelmen kívül hagyja a probléma egészének megoldását);

- annak fontossága (a megoldás létezésének megértése, de annak hatékonyságának korai elutasítása);

- változó lehetőségek (a megoldás létezésének megértése, de az alkalmazás korai elutasítása);

- személyes képesség (az a lehetőség, hogy egy lehetséges megoldást nem tudunk elvégezni a személyes elfogadhatatlan hozzáállás miatt).

A tudatlanságnak három területe van: "Én", más emberek, a helyzet.

A figyelmen kívül hagyás típusai az ösztönzés, a lehetőség és a probléma.

E három kritérium alapján mátrixot kapunk:

Ezt a mátrixot felhasználva felismerhető, hogy melyika szint figyelmen kívül hagyja a problémát, és ennek megfelelően befolyásolja a személyt, hogy ösztönözze őket arra, hogy megoldást találjanak a problémára. A „kandalló” keresését a felső sorból, a bal szélső cellából kell elindítani, majd átlósan leereszkedni.

Az érzelmi visszaélés figyelmen kívül hagyása.

Hogy jöttél erre a következtetésre? Gyakran az emberek szándékosan figyelmen kívül hagyják egymást, hogy megbüntessék figyelmetlenségüket. Egy bűntudatos srácnak fájdalmas közömbössége lesz a lány egyeztetésére irányuló kísérleteivel szemben. A főnök ugyanazt a taktikát alkalmazhatja az alárendeltre, aki hibát követett el a munkában, figyelmen kívül hagyva a rehabilitációs kísérleteket. Így egy figyelmen kívül hagyott személy végül üresnek érzi magát, vagy dühös lesz, ha nem állítja meg időben. Gondolkodj alaposan, mielőtt ilyen módon bünteted a szomszédodat: nem fog téged rosszabbodni, beleértve magad? A figyelmen kívül hagyás az érzelmi erőszak egyik legrégebbi formája, és ritkán több előnye van, mint a kár. Minden nehéz helyzetet meg kell oldani: beszélgetés vagy információgyűjtés útján, más emberek bevonásával - bármilyen eszközzel, de nem maradhat üresen. A helyzet megfelelő elemzése egyértelművé teszi, hogy figyelmen kívül hagyja-e az egyik legrégebbi érzelmi erőszak típusát, vagy finomabb technikákat használ, amelyek nem okoznak pszicho-érzelmi kárt egy személynek. Tekintsünk néhány olyan helyzetet, amellyel megértheted, hogy hol kell figyelmen kívül hagyni.

"Ignore" - hasznos, ha ...

Az ember meglepően ostoba. Igen, nem visszaléptél, úgy döntött, hogy cselekszel, ésszerű érveket, magyarázatokat adsz, de az ellenfél egyszerűen nem érti őket. Ön küzd a nap, a hét, a hónap problémájával, idézve az összes régi és új tényt, de nem eredményt. Érdemes még több időt és erőfeszítést költeni, vagy jobb, ha önmagát távolítaná el?

Az ember nem megfelelő. Ha a nonszensz lényegébe meredsz, az ellenfeled ajkaiból öntve, csak a saját agyad eltömődik, és tönkreteszi a hangulatot. A nagymama, aki a taxi fiatalemberéhez ragaszkodott olyan történetekhez, amelyek nem megfelelőnek tűnnek, és egy szóbeli szökőkút arról, hogy hogyan "az én időmben" volt. Miután nem kapott választ az ő heves beszédeire, elveszítené érdeklődését. A szabad társadalomban mindenkinek joga van úgy nézni, ahogy akarja. A fickó egy szakadt farmert akar - viselje, még ha szoknya is. Ez az ő választása.

A probléma jelentéktelen, és a hangsúly a ráa figyelem negatív eredményhez vezethet. A gyermek használta a "rossz" szót. Először érdemes figyelmen kívül hagyni, mert anélkül, hogy a szülőktől bármilyen reakciót látnának, a gyermek egyszerűen elveszítheti érdeklődését a szó iránt. De ha ez minden alkalommal megtörténik, érdemes megoldani a problémát a gyermek korától függően, különböző módszerek alkalmazásával.

Ne vigye túlzásba. Mindenütt fontos intézkedés

Figyelmen kívül hagyás a legrégibb érzelmi fajtaerőszak, de nem érdemes még régebbi „testvére” - közömbösségre hozni. Annyira elszállhatsz, hogy távol tartod a problémákat, amiket tényleg nem érdekel. Például, ha az apa állandóan elhanyagolja a hazai problémákat, először a fáradtság, majd a szokásból fakad, de még csak nem is törődnek vele, „hagyja, hogy a feleség megtudja.” Igen, mások képesek lesznek megoldást találni magukra, és nem az a tény, hogy kielégíti Önt. De nem érdekel.

</ p>>