Pörkölt kávé bab - szépnépszerű fogyás eszköze eddig. A kutatást követően a tudósok bebizonyították, hogy a 10% -os feldolgozatlan kávéban lévő klorogénsav segít felgyorsítani az anyagcserét és elősegíti a zsírok lebomlását. Természetesen a tudományos világban vannak olyan ellenszerei is, amelyek azt állítják, hogy mind a sav, mind az antioxidánsokkal kezelt vitaminok csak a szervezet általános állapotának javítását szolgálják, de semmiképpen sem befolyásolják a súlyt. De még mindig kitaláljuk, milyen zöld kávé van gyömbérrel, melynek áttekintése pozitív és nagyon negatív. Egyébként nem véletlenül említjük a gyömbért az ital kiegészítéseként - ez a csoda gyökere számos vitamint, aminosavat és illóolajat is tartalmaz, amelyek segítik a test tisztítását, felgyorsítják az anyagcserét és pozitívan befolyásolják az egészség egészét.
Zöld kávé gyömbérrel: azoknak, akik elvesztették a súlyukat
Ha eltökélt szándéka a javításaábra, akkor az italt egy bizonyos minta szerint kell alkalmazni: először a zöld kávéra ajánlott napi normálérték 2-3 csésze. Reggel kell inni, a második a délutáni snack közben, és a harmadik (akaratukon) pár órával lefekvés előtt. Ez a fogyasztási mód hozzájárul a kávé tápanyagainak egyenletes eloszlásához, és segít a túlzott étvágy elleni küzdelemben. A súlycsökkenés szerint 1-2 hét után az első eredmények észrevehetőek - valaki 1-2 kg-ot veszít ki, és valaki még többet: átlagosan csak egy hónap alatt lehet megszabadulni a 3-6 kg túlsúlytól. De van egy kis árnyalat: azok, akik zöldzöld kávét kapnak gyömbérrel, a pozitív eredmények áttekintése több esetben történt, amikor egy itallal együtt egy étrendet figyeltek meg, vagy egyszerűen nem ettek túl. Vagyis a kávét a fogyás menetének kiegészítéseként használják, és nem egyenértékű helyettesítésként. Ne feledje.
Hogyan főzzük a zöld kávét gyömbérrel
Az ital legfeljebb pontosan ugyanolyan módon hegeszthetőa szokásos kávé. Ehhez keverjünk egy evőkanálot a gabona csúszása nélkül - kapjunk 2 teáskanál őrölt nyersanyagot, és egy darab reszelt vagy apróra vágtunk. Tegye a hozzávalókat egy törökökbe vagy Jedibe (hiányozva azokat, akiket és egy kis serpenyőben), töltsön be egy hiányos pohár vizet és tegye tűzbe. Az első kis buborékok megjelenése után távolítsa el az edényeket a tűzből, és öntsön rá a kávéra a csészébe. Tejet vagy édesítőszereket nem lehet hozzáadni, de egy csipetnyi fahéjat vagy szegfűszegeket tehet fel, és öntsön egy kis friss citromlevet.
Zöld kávé fogyáshoz: ellenjavallatok a használathoz
Nem használhat ital vagy pirítatlan szemek kivonatát, ha az alábbi betegségekkel vagy állapotokkal rendelkezik:
- a gyomor-bél traktus problémái, különösen a súlyosbodás (gastritis, fekély vagy vastagbélgyulladás) állapotában;
- súlyos problémák vannak a nyomással vagy a szív- és érrendszerrel szemben;
- terhes vagy ápoló;
- Önnek allergiája van az ital egyes összetevőire (általában gyömbérre).
Ellenkező esetben zöld kávé gyömbérrel, véleményezésami a leggyakrabban pozitív, segít a fogyásban, és egész nap vidáman érez. Ez különösen igaz a télen, amikor sokan már a nap közepén álmosak vagy fáradtaknak érzik magukat.
</ p>>
