Szalagok feszültsége
A fojtásnyújtás meglehetősen alázatostrauma, amely a megfelelő bánásmód nélkül komolyan megnehezíti életét. Mi okozhatja az ilyen sérülést? A boka és a csuklószalagok esése, hosszabb és megnövekedett terhelése, éles mozgás, amikor a lábat beakasztják, és még sok más.
Ha van nyomatéka, akkor a tünetek a következők (legjobb, ha tudni akarod a nyújtás jeleit, hogy ne keveredjen össze a töréssel).
Kezdetben, bár éles fájdalom van, de őgyorsan halad. De egy idő után ez a hely, ahol a feszülések nyúlnak, fájni kezd és megduzzad, lehet, hogy még egy hematóma is létezik (a közös beszédben, a zúzódás). Ez egy kis vérzés a sérült edényekben. Rajzolás, de a boka vagy a csuklójának egészen elviselhető fájdalma növekvő terheléssel nő, és szinte teljesen nyugalomban nem érezte magát. Ha nem tesz lépéseket a fájdalom és a tünetek enyhítésére, előfordulhat, hogy hamarosan nem tudsz állni ezen a lábon, és a sérült kéz nem tud mozgást végezni.
Ha tényleg ingerlék,gyorsan el kell jutnia a házhoz, hogy megadja azt a helyet, amelyet megsértett, egy kis pihenést. Ideális - ha közvetlenül a szalag sérülése után hazaviszik vagy egészségügyi ellátást nyújtanak a közúti közlekedésben, mert annál kevesebb a sérült végtag betöltése (ez a láb), annál könnyebb lesz a kezelés után. Ha ugyanúgy hazaérnél, menj haza a gyógyszertárhoz, hogy megvásárolj egy rugalmas kötést (ha nem otthon van). Természetesen a gyógyszertárban és a kötésben kellett volna lennie, ha persze nem túl félénk és a cipője lehetővé teszi, hogy kötözze össze a kötést. Végül is az egészség sokkal fontosabb, mint más emberek véleménye.
Hogyan kell kezelni a foncolást az otthonban? Üljön kényelmesen, és helyezze a lábát magasabbra, így biztonságosan alkalmazhat rugalmas kötést. Ez nyolc helyen helyezkedik el. Először is, néhányszor szorosan kötődünk a láb köré, aztán összezúzzuk a fájó pont körül, hogy megszorítsuk a kötést. Majd menj a sárkányra, és onnan - újra a lábra, és így tovább a kötés végéig. Ha a szalagokat a csuklójában húzza, akkor ugyanúgy kell kötni.
Elasztikus kötés hiányában használhatja a szokásos, vagy speciális kötést vásárolhat egy szaküzletben vagy gyógyszertárban.
A láb vagy a kar összekötése szükségesügyeljen arra, hogy a végtagot pihenjen. A sérült lábak legjobbjai lesznek emelt helyzetben, ezért építsenek egy görgőt a takaróból, vagy bokát csúsztassanak a boka alá. A csukló számára a legfontosabb, ha nem zavarja és békét ad.
Ne felejtse el a fűtőpárnát felemelnihideg víz vagy jég. Amikor egy személy nyirkózik az ínszalagokkal, a sérült helyen lévő hideg két percet vesz fel negyven percen keresztül megszakítással. A hidegrétegek alkalmazása csökkentheti az ödéma és a bőr alatti vérzést, amikor azok alkalmazásra kerülnek, a traumás szerződéssel károsodott edények.
A vezető elsősegély-készletében különleges csomagok vannakhogy a sérült felületeket balesetek közben lehűtse. A gyógyszereket gyógyszertárakban is értékesítik. Hipotermikus csomagok. Ha lehetősége van arra, hogy hidegként használja őket, használjon ilyen típusú orvosi segítséget a duzzanat enyhítésében és a véraláfutás csökkentésében.
A legfontosabb, ha ilyen hűtési módszereket alkalmazunk, nem szabad túlzásba meríteni, nehogy fagyást érjünk el.
A harmadik naptól kezdve a tömörítések változnakmeleg, hogy meggyorsítsa a duzzanat felszívódását és a hematóma eltávolítását. Amikor a vér gyorsan felmelegszik, a károsodott szövetekbe öntik, és ettől jobb helyreállításra kerül. A meleg csomagolásokon kívül a nyálkahártyák fürdésének meleg vízzel való kezelésére is alkalmazható, a jódhálót a sérült helyre alkalmazva. A rögzítő kötéseket eltávolítják, amikor még a legcsekélyebb szalagterhelés is megszűnik.
Az első naptól kezdve a kötéseket csak felszedikegy éjszakai alvás idejére, miközben a limuzin kezének lábának még mindig magasabbra kell feküdnie. Az ébredés után, felkelés nélkül a kötést ismét alkalmazni kell. A harmadik naptól kezdve a traumatológus kijelölheti Önt a károsított kenőcs dörzsölésére, amelynek összetételében troxovazin van.
A szalagok megnyújtása nem ismertté válttrauma, ajánlott egy otthoni üzemmódot és egy könnyített motoros rendszert megfigyelni, egy sérült végtagtól hetente vagy tíz napig. Természetesen a nőknek fel kell adniuk a cipő viselését, legalább addig, amíg a boka ízületeinek teljes helyreállítása meg nem történik.
Amikor a szalagok rugalmassága teljesne habozzon megkezdeni őket. Ez olyan speciális gyakorlatok segítségével végezhető, amelyek célja a szalagok és az izmok rugalmasságának növelése és nyújtása.
Súlyos fájdalom, elpirulás vagy duzzanat esetén haladéktalanul konzultálnia kell egy traumatológussal, mivel ezek súlyos sérülés jelei, mint a fojtogatások.
</ p>>
