Tudja meg, melyik kéz a nyomás mérésére

Az élet modern ritmusát, gyakori stresszeket,alultápláltság - mindez hátrányos hatást gyakorol az emberi egészség állapotára, hirtelen hirtelen ugrik a vérnyomáson. Ennek eredményeként ez rossz egészséghez és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezet.

A lakosság mintegy 40% -a növeksziknyomást. A legtöbb ilyen ember még csak nem is tudja. Végtére is, nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen szerezni a vérnyomásmérés eredményeit. Pontosan ez lesz a cikk ebben a cikkben. Annak érdekében, hogy megfelelően mérje és meghatározza a mutatókat, az első dolog, amit meg kell tudni, hogy melyik kézzel mérni a nyomást.

Van különbség?

A legtöbb ember úgy véli, hogy a nyomásjobbra kell mérni. Azonban ez a vélemény téves. Más emberek azt hiszik, hogy egyáltalán nem számít, milyen kézzel mérje a nyomást.

Érdekes, hogy ez az érvelés isrossz. A nyomásértékek legpontosabb mérésének előfeltétele a paraméterek rögzítése mindkét kézen. Az eljárás maga néhány másodpercig tart, ezért nehéz lesz kétszer tartani. Általánosságban a kezek mutatói értékeik különböznek (10-20 mm higany). A mérési eredményekben mutatkozó nagy különbség egy olyan betegség jelenlétének jele lehet, mint az aortafal rétegződése, amely rendkívül ritka, de komoly következményekkel jár.

Melyik oldalon van a nyomás?

Ez a kérdés gyakran hangzik. A teljes népesség kb. Fele jobb oldali nyomást gyakorol a bal oldalon kapott értékek felett. Ennek megfelelően az emberiség képviselői vannak, amelyek éppen ellenkezőek. A kissé kevesebb ember, mintegy 45% -a nagyobb nyomást gyakorol a bal karjukra. By the way, mindkét lehetőség a norma. Nincsenek pontos mutatók arra vonatkozóan, hogy hol van a vérnyomás, melyik kéz.

A nyomást kétféle módon mérheti. A manipuláció egyszerre két kézzel végezhető el, és váltakozva. Ez néhány percet vesz igénybe. Tehát teljesen világos, hogy nincs egyértelmű adat arra vonatkozóan, hogy a mutatóknak magasabbnak vagy alacsonyabbnak kell lenniük. Ez az emberi test tisztán egyedi jellemzője.

Azonban, tudva, hogy csak a kézzel mérhető nyomás ne elegendő megbízható eredmények eléréséhez. Számos szabály van ilyen eljárás lefolytatására.

Az egyszerű szabályok lehetővé teszik, hogy megtudja a pontos számokat

A legpontosabb eredmények elérésenéhány órával a vérnyomás meghatározására szolgáló eljárás előtt nem szabad olyan ételeket fogyasztani, mint a kávé, az alkohol és a dohány. A mutatók mérése előtt egy kicsit lazítson és lazítson, hogy megkapja a legpontosabb adatokat.

A mechanikus és elektronikus tonométerekkel való tanulás

Néhányan azt is tudják, hogyan kell pontosan mérni a nyomást egy tonométerrel. Bár ez az eljárás hihetetlenül egyszerű.

Annak érdekében, hogy a nyomást amechanikus tonométer, a mandzsettát rögzíteni kell a ruházatból felszabaduló ruhára. Próbáld meg ne túlfeszíteni a végtagot. A kar és a mandzsetta közötti távolság kb. A mutatóujna átmérője legyen. A fonendoszkóp a könyökös hajtás területén helyezkedik el, ahol a hullámosság jól hallható. Ezután a levegő gyors beáramlását követi (140-170 mm-ig). Ezután lazítsa meg a levegőt lazítva a szelepet. Az első hallott ütés (pulzálás) a felső nyomás értéke. Figyelje meg a számot, amely ebben a pillanatban a nyílra mutatott. Az utolsó löket az alsó nyomás határértékét jelöli.

Az új technológiák maximálisan egyszerűsítik a feladatot. A vérnyomás mérésének legegyszerűbb módja az elektronikus tonométerrel végzett manipuláció.

Szinte minden gyógyszertárban megvásárolhatópont. Nem léteznek külön előírások arra vonatkozóan, hogyan lehet nyomást mérni egy elektronikus tonométerrel. Ehhez csak helyezze a mandzsettát a karjára, és nyomja meg a gombot a műszeren. Nincs több intézkedés. Az elektronikus tonométer minden mérését maga elvégzi.

Vérnyomás normája

Annak érdekében, hogy helyesen azonosítsák, túlbecsüljenek vagya nyomás alulbecslése, azt is meg kell tudni, hogy mi az emberi test adatainak normája. A kielégítő mutatók 100-130 Hgmm. Art. a felső nyomás értéke és 60-85 mm Hg. Art. az alacsonyabb paraméterekre. Bármilyen eltérés egy irányban vagy egy másikban bármely betegség jelenlétére utal.

Milyen változások vannak a vérnyomásban?

A fő okok, amelyek magas vérnyomást okoznakvese- és szívbetegség, hormonális károsodás, károsodott érrendszeri hang. A hipotónia vegetatív-érbetegségeket okozhat, eltéréseket okozhat a gyomor-bélrendszer és a szívrendszer működésében. Ha úgy látja, hogy a nyomása messze nincs a normálistól, ne késleltesse a szakember látogatását. Kezdetben felveheti a kapcsolatot a terapeutával, aki elvégzi a vizsgálatot és előírja a helyes kezelést. Vagy egy másik szakemberhez fordul, ha olyan betegséget fedez fel, amely nem tartozik a kezeléséhez.

</ p>>