Készítsünk sütőtök lé otthon egyszerű és egyszerű

Szerencsétlen és ugyanakkor olyan hasznosa zöldség, mint egy tök, megérdemelte a kert királyának tiszteletbeli címét. Ezt nemcsak a termesztés egyszerűsége, hanem a használat sokoldalúsága és a gazdag vitamin-összetétel is magyarázza.

Íze szerint a sütőtök szépA legtöbb zöldséggel ötvözik, így a receptek felhasználási területe elég széles: előételektől a desszertig. Ugyanakkor lehet főzni, sült, sült, lekvárból, stb. Ugyanakkor a sütőtök használatának leghasznosabb módja a sütőtöklé, amely az összes hasznos összetevőt tartalmazza. Ugyanakkor, hogy előkészítse a lé a sütőtök otthon nem egyáltalán nehéz.

Tök friss

1. lehetőség

A szivattyúzott és szeletelt sütőtök átugrottgyümölcslé, kész frissen adjunk hozzá egy kanál citromlevet és mézet. Vitamin koktélt is készíthet, 250 g tökmagot, 1 nagy piros almát és 100 g hámozott sárgarépát. A gyümölcscentrifuga és a citromlé és a méz hozzáadásával fél órán belül használható - ebben az időszakban az összes hasznos anyagot a maximális mennyiségben tárolják.

2. lehetőség

Ez a régi nagymama tökös útjakészítsen lé. Csak dörzsölje a sütőtökpépet és, ha szükséges, más zöldségeket és gyümölcsöket egy finom reszelőn, és nyomja össze a gyümölcslé több réteg gézzel. Ez a módszer alkalmas az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésére a csecsemőknek, amikor a lé minimális mennyiségre van szüksége.

Sütőtöklé a téli időszakban

Természetesen a legegyszerűbb módja, hogy sütőtöklé legyenSokovarke, de ha nem, akkor ez nem ok arra, hogy megtagadjam magamnak, hogy télen és tavasszal iszom ezt az italt. Csak egy kicsit többet kell dolgoznod, semmi sem lehetetlen.

A sütőtöklét otthonosan készítheti el:

1. A tökmagból, hámozott és közepes méretű darabokra vágva levet kapunk, amit egy serpenyőbe helyezünk, és forraljuk. Ezután adjunk hozzá 100 g / l mennyiségű cukrot a kapott lé 1 literére, és egy harmadnyi teáskanál citromsavat ugyanabban a térfogatban. További 5 percig forraljuk fel, és öntsük az elkészített steril edényekbe. A hűtött bankokat a pincébe lehet vinni, vagy tárolni a kamrában.

2. 1 kg tökpépet reszelővel dörzsölünk, és forró cukorszirupot öntsünk 2 liter vízből és egy pohár cukorból. Mindezt 15 percig forraljuk, majd lehűtjük. Ezután egy nagyon finom szitán őröljük a főtt pépet, majd friss citromlével 15 percig forraljuk fel, majd az elkészített lé steril edénybe öntjük és hengereljük. De ez a leginkább időigényes módja annak, hogy a sütőtöklét otthonában főzzük.

A sütőtöklé nagyon jó megelőzésremegfázás és fertőző betegségek és az immunitás növelése. Elég elég egy fél pohár friss friss gyümölcslé fogyasztása naponta gyermekeknek és egy pohár felnőtteknek, hogy sok betegség kerüljön körbe, különösen azért, mert a sütőtöklé otthon nem olyan nehéz főzni, különösen konyhai eszközökkel.

</ p>>